A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma ferramenta poderosa para você tomar mais controle da sua própria vida, ser mais feliz e ficar melhor integrado à sociedade.
O instrutor
Franck FOURES é francês e trabalha na embaixada da França, em Brasília. Ele tem um doutorado em medicina veterinária e um PHD da escola sciences-Po PARIS em sociologia. Ele atua como palestrante na França há mais de 15 anos.
Os benefícios
É uma técnica simples em sua teoria, mas requer um treinamento diário para internalizá-la. Ela se propõe a trabalhar no condicionamento que nos faz perceber as vezes os outros como inimigos. Ela nos ensina a ter mais clareza sobre as emoções que nos atravessam e ajuda a tomar decisões guiadas pelo nosso próprio bem e pelo bem comum.
Ela nos permite recuperar o controle sobre nossas vidas e ser mais serenos e felizes em nossa vida diária, permanecendo autênticos. Essa técnica foi desenvolvida por Marshall Rosenberg, que apoia o estabelecimento de relações de parceria e cooperação, em que predomina comunicação eficaz e com empatia.
Materiais
Cada aluno receberá:
– Caderno
– Caneta
Dados do curso
Pré-requisitos: vontade de melhorar seu relacionamento com os outros e benevolência.
Público alvo: qualquer adolescente que tem o desejo de se entender melhor e conseguir mais sucesso na vida (e pronto a fazer os esforços necessários).
Carga horária: 16 horas (8 horas de curso + 8 horas de prática). Cada aula com duração de 4 horas.
Disponibilidade: de preferência aos sábados, mas com possibilidade de acontecer de segunda à sexta, à noite.
Número de alunos: máximo de 8 alunos por turma.
Conteúdo
• Teoria geral, origem e intenção da CNV
• Tomar o controle remoto da sua vida
• As etapas da CNV
• O real, os sentimentos e as opiniões
• Reconhecer as necessidades e as estratégias
• A empatia
• De onde vem a raiva
